간수치2 밀크씨슬의 효능, 복용시간 및 부작용 – 간 건강에 정말 효과적일까? 밀크씨슬은 실리마린 성분을 함유한 간 건강 보조제로, 간 해독 및 보호, 지방간 개선, 항산화 효과가 있습니다. 간 수치를 낮추고 숙취 해소에 도움을 주지만, 일부 위장 장애나 호르몬 관련 부작용이 발생할 수 있어 주의가 필요합니다. 이번 글에서는 밀크씨슬에 대해 알아봅니다. ✅ 밀크씨슬이란?밀크씨슬(Milk Thistle)은 국화과 식물인 **엉겅퀴(실리범 마리아눔, Silybum Marianum)**에서 추출한 성분으로, **실리마린(Silymarin)**이라는 강력한 항산화 성분을 함유하고 있습니다. 주로 간 건강을 보호하고 해독 기능을 돕는 효과로 유명하며, 전 세계적으로 간 기능 개선 보조제로 널리 사용됩니다.✅ 밀크씨슬의 주요 효능 🔥1️⃣ 간 해독 및 보호 효과밀크씨슬의 주요 성분인 실리마.. 2025. 2. 24. 간수치 높은 원인과 낮추는 방법 – 건강한 간을 위한 필수 가이드 간수치는 간 건강의 지표로, ALT, AST, r-GTP 수치가 높으면 간 손상의 신호일 수 있습니다. 주요 원인은 음주, 지방간, 약물 남용, 간염 등이며, 방치할 경우 심각한 합병증으로 이어질 수 있으므로 초기 관리가 필요합니다. 이번 글에서는 간수치에 대해서 알아봅니다.✅ 간수치란? ALT, AST, r-GTP, ALP 수치의 의미간 건강을 확인하는 중요한 지표 중 하나가 바로 **간수치(간 효소 수치)**입니다. 주로 측정하는 수치는 다음과 같습니다.ALT(GPT, 알라닌아미노전이효소):주로 간세포에 존재하며, 간세포 손상이 발생할 경우 혈액 내 농도가 증가합니다.지방간, 바이러스성 간염(B형, C형), 알코올성 간질환, 간경변, 간암 등에서 상승할 수 있습니다.AST(GOT, 아스파르트산아미노전.. 2025. 2. 23. 이전 1 다음
