노안 예방1 노안 초기 증상 체크! 당신도 모르게 진행 중일 수도? 노안에 좋은 음식과 생활 습관까지 나이가 들면서 시력이 흐려지고, 가까운 글씨가 잘 안 보인다면 노안이 진행되고 있을 가능성이 큽니다. 하지만 많은 사람들이 노안의 초기 증상을 놓치고 병원을 찾지 않다가 불편함을 겪게 됩니다. 그렇다면 노안은 어떻게 시작되고, 어떤 음식을 먹고 생활 습관을 유지하면 예방할 수 있을까요? 이번 글에서 노안 초기 증상과 시력 건강을 지키는 방법을 함께 알아보겠습니다.1. 노안이란? 왜 생길까?노안(Presbyopia)은 나이가 들면서 수정체의 탄력이 감소하고 조절 능력이 약해지는 현상입니다. 보통 40대 이후부터 시작되며, 가까운 곳을 보는 것이 불편해지고 시야가 흐려지는 증상이 나타납니다.✅ 노안이 생기는 원인수정체의 탄력 감소: 나이가 들면서 눈 속 수정체가 단단해져 초점을 맞추기 어려워짐근육 조절력 저.. 2025. 2. 5. 이전 1 다음
