밀크씨슬 복용시간1 밀크씨슬의 효능, 복용시간 및 부작용 – 간 건강에 정말 효과적일까? 밀크씨슬은 실리마린 성분을 함유한 간 건강 보조제로, 간 해독 및 보호, 지방간 개선, 항산화 효과가 있습니다. 간 수치를 낮추고 숙취 해소에 도움을 주지만, 일부 위장 장애나 호르몬 관련 부작용이 발생할 수 있어 주의가 필요합니다. 이번 글에서는 밀크씨슬에 대해 알아봅니다. ✅ 밀크씨슬이란?밀크씨슬(Milk Thistle)은 국화과 식물인 **엉겅퀴(실리범 마리아눔, Silybum Marianum)**에서 추출한 성분으로, **실리마린(Silymarin)**이라는 강력한 항산화 성분을 함유하고 있습니다. 주로 간 건강을 보호하고 해독 기능을 돕는 효과로 유명하며, 전 세계적으로 간 기능 개선 보조제로 널리 사용됩니다.✅ 밀크씨슬의 주요 효능 🔥1️⃣ 간 해독 및 보호 효과밀크씨슬의 주요 성분인 실리마.. 2025. 2. 24. 이전 1 다음
