속쓰림 약1 속쓰림이 잦다면? 원인 & 완화 방법 총정리! 💊 속쓰림은 많은 사람들이 겪는 소화기 불편 증상 중 하나로, 가슴이 타는 듯한 느낌과 함께 위산 역류가 동반될 수 있습니다. 이 글에서는 속쓰림의 주요 원인과 효과적인 완화 방법을 정리해 보겠습니다.🔎 속쓰림의 주요 원인위산 역류(역류성 식도염)위산이 식도로 역류하면서 점막을 자극해 속쓰림을 유발합니다.과식 및 자극적인 음식 섭취맵고 기름진 음식, 카페인, 탄산음료 등은 위산 분비를 증가시켜 속쓰림을 악화시킬 수 있습니다.불규칙한 식습관늦은 밤 야식이나 식사 후 바로 눕는 습관은 위산이 역류할 가능성을 높입니다.스트레스 및 과도한 음주스트레스는 소화 기능을 저하시켜 위산 분비를 증가시키며, 과음은 위 점막을 손상시킬 수 있습니다.약물 부작용진통제(NSAIDs), 항생제, 일부 혈압약 등이 속쓰림을 유발할.. 2025. 3. 30. 이전 1 다음
