허리디스크 통증1 허리디스크 터지는 원인, 치료, 관리, 예방 완벽 가이드 🩺💪 허리디스크(추간판 탈출증)는 현대인에게 흔히 발생하는 척추 질환으로, 잘못된 자세와 생활습관, 부상 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 증상이 심해지면 극심한 통증과 신경 압박 증상을 유발하여 일상생활에 큰 불편을 주게 됩니다. 이번 글에서는 허리디스크가 터지는 원인과 효과적인 치료, 관리 및 예방 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 허리디스크 터지는 원인 🔍허리디스크가 터지는(혹은 탈출되는) 주요 원인은 다음과 같습니다:잘못된 자세와 생활습관: 장시간 앉아 있거나 잘못된 자세로 작업할 경우, 척추에 과도한 압력이 가해져 디스크가 손상될 수 있습니다.과도한 무게 들기 및 부상: 무거운 물건을 들거나 갑작스런 충격으로 인해 디스크가 터질 위험이 높습니다.노화 및 퇴행성 변화: 나이가 들면서.. 2025. 3. 25. 이전 1 다음
